fbpx
TamilTwin News | Tamil News, Entertainment, Articles and more
அழகு

கொய்யா இலை டீ மூலம் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கலாம்

கொய்யா இலை டீ – Guava leaf tea

கொய்யா இலை மற்றும் பழத்தில்  மருத்துவ குணங்கள் அதிகமாகவே உள்ளது. கொய்யா இலையில் புரதம், விட்டமின் C, கால்சியம், இரும்பு, போன்ற சத்துகள் அதிகமாக உள்ளதால் உடலில் உள்ள கெட்டகொழுப்பை குறைக்கும்  மற்றும் நீரிழிவு பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது. இந்த இலையை டீ போட்டு பருகலாம். இந்த டீயை வீட்டிலே தயாரிக்கலாம்.

கொய்யா இலை டீ மூலம் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கலாம்

கொய்யா இலை டீ - Guava leaf tea

கொய்யா இலை டீ மூலம் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கலாம் கொய்யா இலை டீ மூலம் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கலாம் Print This
Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 25 grams fat
Rating: 5.0/5
( 2 voted )

Ingredients

  • கொய்யா இலை – 5
  • டீத்தூள் - அரை டீஸ்பூன்
  • தண்ணீர் - 2 கப்
  • ஏலக்காய் – 2
  • நாட்டு சர்க்கரை அல்லது கருப்பட்டி - தேவையான அளவு.

Instructions

பாத்திரத்தில் இரண்டு கப் தண்ணீர் எடுத்து கொண்டு அதை கொதிக்க விடுங்கள். கொதித்து வரும் போது அதில் சிறிதளவு டீத்தூள் மற்றும் எடுத்து வைத்துள்ள கொய்யா இலை போட்டு அதன் பின் ஏலக்காய் சேர்த்து மிதமான தீயில் நன்றாக கொதிக்க விடுங்கள். நன்றாக கொதித்து இலையின் சாறு இறங்கியதும் நாம் வைத்துள்ள நாட்டு சர்க்கரை அல்லது கருப்பட்டி ஏதாவது ஒன்று சேர்த்து கலந்து வடிகட்டி பருகலாம். இதை மூன்று மாதங்கள்  குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புக்கள் குறையும்.

Related posts

முடி உதிர்வை தடுக்கும் கற்றாழை எண்ணெய்

N N

கற்றாழையை முகத்திற்கு பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

N N

அடர் கருப்பான முடி வேண்டுமா? இந்த ஹேர்டையை யூஸ் பண்ணிப் பாருங்க!!

N N