fbpx
TamilTwin News | Tamil News, Entertainment, Articles and more

Category : இந்திய உணவுகள்

இந்திய உணவுகள்

தித்திப்பான மைசூர் பாகு செய்யலாம் வாங்க!!

N N
இனிப்பு வகைகள் செய்ய வேண்டும் என்றால், பொதுவாக பல பொருட்களை வாங்க வேண்டி இருக்கும். இன்று நாம் வீட்டில் உள்ள...
இந்திய உணவுகள்

உடல் எடையைக் குறைக்கும் கொத்தவரங்காய் பச்சடி!!

N N
உடல் எடையை வெகு விரைவில் குறைக்க விரும்புபவர்கள் உணவில் கொத்தவரங்காய் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். கொத்தவரங்காய் புரதச்சத்துகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்,...
இந்திய உணவுகள்

இரும்புச் சத்து குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு முருங்கைப்பூ பொரியல்

N N
இரும்புச் சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் அதிகம் சாப்பிட வேண்டிய முருங்கை சார்ந்த உணவுகளாகும். இப்போது நாம் முருங்கைப் பூ பொரியல்...
இந்திய உணவுகள்

உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் வெந்தைய கீரை கடையல்!!

N N
வெந்தைய கீரை உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக் கூடிய கீரையாகும். உடல் சூடு உடையவர்கள் வாரத்திற்கு  2 முறை வெந்தைய கீரை...
இந்திய உணவுகள்

சுவையான கத்திரிக்காய் பொரியல்

N N
கத்தரிக்காய் தோல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினை உள்ளவர்களைத் தவிர்த்து மற்ற அனைவரும் சாப்பிட ஏற்ற காயாகும், இது உடலில் தேவையில்லாத கொழுப்புகளை...
இந்திய உணவுகள்

உடல் எடையினைக் குறைக்கும் எள் துவையல்!!

N N
உடல் பருமன் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உணவில் எள்ளினை எடுத்துக் கொண்டால், உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பு கரைந்து உடல் எடையும்...
இந்திய உணவுகள்

சத்தான முள்ளங்கி சப்பாத்தி!!

N N
முள்ளங்கியில் அதிக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளன. மேலும் முள்ளங்கி உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் சத்துக்களையும் தாது உப்புக்களையும் அளிக்கின்றன. ...
இந்திய உணவுகள்

சுவையான இனிப்பு அவல் பணியாரம் செய்வோம் வாங்க!!

N N
அவல் உயர் ரத்த அழுத்தம் உடையோர், நீரழிவு நோயாளிகள், உடல் பருமன் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் சாப்பிட ஏற்ற உணவாகும். இன்று...
இந்திய உணவுகள்

சத்தான பாரம்பரிய தினை உப்புமா!!

N N
பாரம்பரிய உணவுகளை சாப்பிடும் பழக்கம் தற்போது அதிகரித்து வருகின்றது. அந்த வகையில் நாம் இப்போது தினை உப்புமா செய்வது எப்படி...
இந்திய உணவுகள்

செரிமானப் பிரச்சினைகளை சரிசெய்யும் பூண்டு ஊறுகாய்!!

N N
உடலில் செரிமான பிரச்சினை உள்ள பலரும் மாத்திரைகள் அல்லது மருந்தினை எடுத்துக் கொள்வதனை பழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். இனி செரிமான பிரச்சினைகள்...