fbpx
TamilTwin News | Tamil News, Entertainment, Articles and more
உணவலங்காரம்

தக்காளி புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பு அளிக்கும் மலிவு விலை மருந்து

தக்காளியானது வைட்டமின்களின் ஒரு பெரிய ஆதாரம்

தினசரி ஒரு மனிதருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட குறைந்தபட்சம் 40% வைட்டமின் சி யானது ஒரே ஒரு தக்காளியால் வழங்க முடியும். மேலும், தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பார்வை மற்றும் தோல் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது.

அதில் உள்ள வைட்டமின் கே, உங்கள் எலும்புகளுக்கு நல்லது; மற்றும் பொட்டாசியம், இதய செயல்பாட்டுக்கு ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்தாக உள்ளது, மேலும் தசை சுருக்கங்கள், மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தம் மற்றும் திரவ சமநிலை பராமரித்தலில் தக்காளியானது பெரும் பங்களிக்கிறது.

தக்காளி புற்றுநோய் மருந்து

  கருப்பை கேன்சர், நுரையீரல் கேன்சர் மற்றும் வயிற்று கேன்சர் போன்றவைகளுக்கும் சூப்பர் ஸ்டார் கலவை லிகோபீன்க்கும் இடையேயான பிணைப்புகளை ஆய்வுகள் உறுதி செய்துள்ளன.

தக்காளி – இதய பாதுகாப்பு

தக்காளி லிகோபீன் என்றழைக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன, அவை தான் தக்காளியின் சிவப்பு நிறத்திற்கு காரணமாகும்.

இதய ஆரோக்கிய நலன்களின் அடிப்படையில், தக்காளி மற்றும் தக்காளி பொருட்கள் சாப்பிடுவது லிகோபீன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சாப்பிடுவதற்கு இணையானது, இந்த லிகோபீன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிகளான இதய நோய், நீரிழிவு, மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் அபாய காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பு அளித்து மக்களின் இறப்பு விகிதத்தை குறைக்கிறது என மற்ற ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

Related posts

உலர்ந்த திராட்சையில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?

TamilTwin India

ஆப்பிள் ஜூஸ் தரும் அற்புத பலன்கள்

TamilTwin India

ஆரோக்கியத்தினை அள்ளித் தரும் கிவி – வாழைப்பழ சாலட்

N N